Врач-офтальмолог Анастасия Укина рассказала, как сохранить остроту зрения.
Заметив, что стали хуже видеть, многие думают, что могут сами подобрать себе очки. Идут в ближайший магазин или заказывают на маркетплейсах. Это может только навредить. Рецепт на очки должен выписать офтальмолог.
В беседе с Pravda.Ru врач напомнила, что диабет, артериальная гипертензия (повышение артериального давления), повышение уровня холестерина могут привести к ухудшению зрения.
«Рекомендуется делать перерывы для глаз, особенно при длительной работе на компьютере или чтении раз в 20 минут, использовать увлажняющие капли при чувстве дискомфорта и сухости в глазах», — посоветовала офтальмолог и добавила, что если делать гимнастику для глаз и правильно подобрать очки, то хорошее зрение можно сохранить и после 45 лет.
Источник: argumenti.ru